Shala

 

皆様の中には、体が硬い、歪みが気になる、運動には自信がない、なかなかぐっすり眠れない方…などなど、いろんな悩みがあると思います。

人と比べる事なく、呼吸と身体の動きを大切に、自分のペースで

レッスンをしていきます。

心と身体を一つに…一緒に楽しんでヨガしましょう

出会いを大切に、皆様のお越しを心よりお待ち致しております。

 2月スタジオスケジュール

☆月曜日☆

・9時15分~10時15分

 朝のリラックスヨガ

・11時~12時

 体幹UPフローヨガ

・20時~21時

 夜のリラックスヨガ

※2月の夜のクラスは、21日です。

☆水曜日☆

・10時~11時

 体の歪みを整えるヨガ

(スタジオについて)

スタジオはレッスン開始時間の30分前から

開いております。

レッスン開始5分前までにお越しください。

基本的に、予約制になっております。

レッスンが始まる30分前までにご連絡下さいませ。

※予告なしに休講・変更することがありますので、

ご了承ください。

(持ち物)

動きやすい服装・タオル・お飲み物

レンタルマット100円であります。

※回数券をお持ちの方はマット代は必要ありません。

※祝日はお休みです。

(料金)

60分1レッスン 1500円 回数券 4レッスン 5000円

スタジオ現金にて、頂いております。

☆週に3回ほどon-lineレッスンを行っております

気になる方はぜひ、お問合せ下さいね‼

〒467-0053
名古屋市瑞穂区仁所町2-32
mail:yuka561227@gmail.com